宮崎県都城市にある本格的なボルダリングジム『Q-block』（キューブロック）| ロッククライミング ダイエット スポーツジム

ボルダリングとは、ロープなどの道具を使わずに自分の体ひとつで登ることを言います。

墜落しても危険の少ない低い壁を登り、下にマットを敷きますので、他の種目とは違い、気軽に楽しむことができます。

やりたいと思ったらすぐに始められる手軽さ、また費用をあまりかけずにやることもできます。

Q-blockでは、コースのレベル分けをし、初めての方でも登りやすいコースをご用意しています。

また、スタッフのレクチャーも受けられますので、初心者の方でも安心してボルダリングを楽しめます。

もちろんクライミングシューズやチョークのレンタルもご用意しております。

つい最近までは、今以上の認知度もなく、ボルダリングジムの数もあまり多くはありませんでした。

しかし、ここ数年で認知度も上がり、エクササイズやちょっとした運動を目的とした利用者が増えてきています。

実際はコツさえつかめば、力のない女性や子供でも十分に登れます。

あちこちにあるホールド（カラフルな石）をどう使うか計算しながら、全身を使って登り、目の前の壁をクリアしていく達成感は格別！

全身を使いバランスを取りながら登るので、シェイプアップや運動不足解消にもなり、女性の方に嬉しい効果も満載です！