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トレーニング。



オープンしてからずっと空いていた壁も、ようやくトレーニングボードとして活用出来る様になりました。


この木で出来た棒はキャンパスラングと言って、主に指を強くするものです。

指がかかる大きさも3種類あって、1番右の列がしっかりかかり、左に行けばかかりが小さくなっていきます。


トレーニング法は色々ありますが、単純に上下するだけでもかなり指に負担がかかります。

なのでトレーニングする時は、十分にストレッチやウォームアップをしてからご利用下さい。


しっかりトレーニングしてグレードアップを目指しましょう!

ボルダリング初心者の方

インフォメーション

宮崎県都城市にある本格的なボルダリングジム『Q-block』

【住所】
〒885-0005
宮崎県都城市神之山町4864

【TEL】
0986-77-4357

【営業時間】
平日 13:00~23:00
土日祝 10:00~21:00

【定休日】
月曜(祝日の場合は翌日に振替)

【駐車場】
10台完備